Je tu nov ra fitness, v Aquapalace Praha maj te stroje s AI personalizovanmi programy, kdy uml inteligence optimalizuje lovku cvien pmo na mru. Kolik asu tdn vnujete posilovn?
Tak tikrt tyikrt tdn si urit jedu zacviit. Cvim vdycky ped koncertem nebo ped njakou akc, kter je dleit, abych ji psychicky pestl. To cvien pouvm jako takovou berliku k tomu, e mi je pak dobe psychicky. A to fyzika je vlastn takov bonus.
Kdo se vyzn ve cvien, tak v, e to druh kouzlo je kalorick deficit. Aby ml lovk krsn tlo, mus si hldat stravu. Co j a kolik toho j. Jak jste na tom vy?
To je stran dleit. Nevm pesn to procento, ale k se, e snad a sedmdest procent spchu a rozhodujc zleitost je opravdu jdlo. Muste to dodrovat, muste se hldat, muste se snait jst zdrav, nept alkohol a nekouit. Prost tomu tlu dvat co nejm jed, aby fungovalo dobe. J se snam jst zdrav, abych vydrel dlouho svm holikm. Abych tady jet njak ten ptek byl. Take to dodruji.
Spousta lid obdivuje vae tlo a fyziku. Co mte asto na tali a co tam naopak nesm?
Dkuju mockrt. To m tedy potilo. J jsem takov hyperaktivn, dlm stran moc vc na zahrad a kolem domu. Mm hodn prac, ktermi se ivm a kad prce mi odebr spoustu pijatch kalori. Dleit je se opravdu hbat, myslet na to, co jte, nejst prasrny a nept alkohol. To je cel.
Vclav Noid Brta a Iva Pazderkov (2020)
Hubnete, kdy jste ve stresu?
J hubnu clen. Mm njakou svoji vhu, kterou se snam dret a vdycky to pustm teba o dv a ti kila. Pak se zase msc nebo dva drm zptky, abych se na tu svou vhu dostal. Hlavn se snam, abych se nepekotil do njak vhy, se kterou u by se pak tko nco dlalo.
A to je pi vaich kolika centimetrech, kolik kilo?
Vichni si mysl, e mm dva metry. Ne. J to alespo te mu ct, dkuju. Prosm vs, j mm metr osmdest, mon sedmdest devt, protoe se postupem asu zmenuji, stejn jako kad, e jo. Te mm osmdest pt kilo, take nejsem velkej. Lidi ke mn vdycky pijdou a kaj: Ale vy jste njakej malej! J jsem fakt malej, nemuste mi to kat. (smch)
Existuje v eskm showbyznysu nkdo, jeho tlo sm obdivujete?
Ben Cristovao. Ten je namakanej pln perfektn. Ale to je i tm, jak on je vestrann sportovec. Dl brazilsk jiu jitsu, crossfit a vechny tyhle vci. Ten m tedy genetiku asnou. A sami taky vidte na jeho Instagramu a socilnch stch, e dodruje stravu. Je to vegetarin, star se o sebe a je to vidt.
Ml jste njak magick rok, kdy jste byl sm se sebou a svou fyzikou nejspokojenj? Teba kdy vm bylo ticet?
J jsem nespokojenj te. Kdy mi bylo ticet, tak jsem na tom byl podle m nejh, protoe jsem pil alkohol a jedl jsem fast food. Vlastn jsem na to pln kalal. Vbec m to nezajmalo. J jsem vdycky cviil, ale kolem t tictky jsem to pln pustil a vlastn jsem byl tehdy na tom nejh. Myslm, e te ve tiatyiceti letech jsem na tom mon s fyzikou nejlp, co jsem kdy byl.
