Aktual.: 2.02.2026 15:41
Ostrava – Česká čtvrtkařka Lurdes Gloria Manuel po zranění zadního stehenního svalu, které ji připravilo prakticky o celou loňskou venkovní sezonu, více dbá na doplňkové cvičení a protahování i rozcvičení před tréninky a závody. Čtvrtá žena loňského halového mistrovství Evropy to dnes řekla novinářům před úterním atletickým mítinkem Czech Indoor Gala v Ostravě, kde vstoupí do halové sezony.
Juniorská mistryně světa z roku 2024 Manuel bude na startu poprvé od 24. května, kdy se při stovce v Bruselu zranila. Nejdříve si myslela, že vynechá jen několik týdnů, ale nakonec se s trenérem Laurentem Meuwlym rozhodli, že v zájmu úplného zhojení svalu vynechá celou sezonu včetně mistrovství světa v Tokiu.
„Já obecně raději závodím, než trénuji, takže mě to mrzelo. Ale zase jsem si říkala, že občas se stane něco, co si říkáme, že není úplně nejlepší, ale zase nám to ukáže jiné věci. Mně to teď dalo, že se snažím víc dávat pozor na určité věci. Snažím se víc cvičit, protahovat a víc myslím na rozcvičení, které přijde i před tréninkem nebo před samotným závodem. Takže si myslím, že v něčem to bylo plus,“ přemítala dvacetiletá běžkyně.
Nucená pauza jí také dala prostor na záležitosti, na které v běžném tréninkovém režimu nemá tolik času. Například odmaturovala na obchodní akademii v Táboře. V říjnu se vrátila do plného tréninku se svou skupinou. „Bylo to na začátku takové naběhávání a teď už se to dávalo víc do formy, do rychlosti,“ přiblížila Manuel.
Se svalem, který měla loni zraněný, už žádné problémy nemá. „Podle tréninkového kempu bych řekla, že jsem v pořádku. Uvidíme, jak se to povede tuhle sezonu, Samozřejmě na to nebudu nějak extrémně tlačit a spíš jsem zvědavá, co bych mohla běžet. Ale samozřejmě počítám s tím, že se budu vyvíjet a postupně se zlepšovat,“ řekla finišmanka bronzové štafety čtvrtkařek z loňského halového ME.
O přesných časech, k nimž by chtěla letos v hale směřovat, nepřemýšlí. „Spíš to nechávám náhodě a pocitům. Vždycky, když se cítím dobře, tak se povede něco dobrého. Neběžela jsem žádnou testovací čtvrtku, takže ani nevím, jak na tom přesně jsem. Kdybych se přiblížila svému halovému osobáku 51,15, tak by to bylo fajn. Ale uvidíme,“ uvedla.
Po Czech Indoor Gala plánuje ještě mítink v Metách a Toruni a pak počítá s mistrovstvím republiky, které se uskuteční na přelomu února a března v Ostravě. Vrcholem sezony bude od 20. do 22. března halové mistrovství světa v Toruni.
„Doufám, že se mi podaří splnit limit. Bude hodně záležet i podle závodů. Po zranění se spíš chci v téhle halové sezoně rozkoukat a trochu se vrátit do toho závodního režimu. Bude to o tom spíš všechno dohnat a zase si zvyknout,“ dodala Manuel. Limit Světové atletiky pro účast na HMS má hodnotu 51,75.
Na přípravu se Manuel přesunula do Nizozemska, kde se pod vedením švýcarského kouče Meuwleyho připravují i hvězdy Femke Bolová a Lieke Klaverová. „Trénuju v centru, kde jsme byli ubytovaní během halového mistrovství Evropy v Apeldoornu. Jsem spokojená, mají tam hezké vybavení a je to uzpůsobené tréninkům,“ řekla Manuel.
Zatím má pocit, že víc času než v Nizozemsku strávila v Jihoafrické republice, kde byla se skupinou na soustředění před Vánoci i po nich. „Myslím, že jsme udělali docela dost dobré práce, a uvidíme, co z toho vytěžím,“ dodala před soutěžním vstupem do sezony.
‚;
} else {
let zoneId = ‚78406‘;
zoneId = (zoneType === ‚autonaelektrinu‘) ? ‚230106‘ : zoneId;
div.innerHTML = “;
}
}