Aktual.: 4.09.2025 11:18
Koper (Slovinsko) – Nejlepší český lezec Adam Ondra po letech netrénoval sám, od konce července se připravoval s reprezentačním kolegou Jakubem Konečným. Spolupráci s parťákem si v nahrávce pro média pochvaloval. Dobře se tím naladil na závod Světového poháru v Koperu, který začne v pátek.
Čtyřnásobný mistr světa Ondra naposledy závodil na červnovém Světovém poháru v Praze, kde se loučil se závodním boulderingem. Pak se chvíli věnoval skalnímu lezení, dopřál si volno s rodinou a koncem července se pustil do tréninku směrem ke SP v Koperu. Téměř všechny tréninkové dny absolvoval společně s Konečným.
„Po mnoha a mnoha letech, kdy jsem vesměs trénoval hlavně sám a jenom občas měl nějakého tréninkového parťáka, tak ten pravidelný trénink s parťákem, který je na velmi podobné úrovni, byl opravdu velmi osvěžující. Trénink mě už dlouho takhle nebavil,“ pochvaloval si Ondra.
Už se zaměřuje jen na lezení na obtížnost, ale i tak do přípravy zahrnuje boulderové cesty, aby rozvíjel maximální sílu. „Daleko víc se v tom bouldrovém tréninku můžu zaměřovat na to, co potřebuji specificky na lezení na obtížnost, kde těch koordinačních skoků a lezení v položeném terénu je daleko méně. Můžu se soustředit na základní silové bouldery, kde je i kopec techniky, které jsou důležité i pro lezení na obtížnost, kde se kombinuje vytrvalost a maximální síla,“ přiblížil dvaatřicetiletý lezec.
V této sezoně absolvuje jen tři starty. Vedle Světových pohárů v Praze a Koperu ho čeká ještě mistrovství světa. „Projíždět celou sezonu Světového poháru je hodně náročné jak časově, tak fyzicky. Upřímně si myslím, že pokud si vyberu jeden, dva závody, tak v tom důležitém závodě můžu podat i lepší výkon,“ vysvětloval.
Už mu není šestnáct nebo osmnáct let, kdy potřeboval sbírat zkušenosti a cestování ho tolik neunavovalo. „Teď si myslím, že mám ty zkušenosti. Vím, jak se připravit a potřebuji se na těch správných závodech ukázat s tou správnou formou,“ doplnil. Uvědomuje si, že pak může být pod větším tlakem. Na druhou stranu se ale na každý závod víc těší.
Tuto sezonu bere Ondra jako přechodovou, necítí zdaleka takový tlak jako v loňském olympijském roce. Chce si vyzkoušet směrem k mistrovství světa 2027 v Brně a olympijským hrám 2028 v Los Angeles, kam ho může dovést trénink zaměřený jen na jednu disciplínu. Testem pro něj bude i závod v Koperu. „Tam jsem ještě nikdy nebyl, to je vždycky pro mě náboj navíc. Takže se na to opravdu hodně těším. Stěna v Koperu se mi z minulých ročníků obecně líbí,“ dodal Ondra.
Mezi muži budou v Koperu startovat v českých barvách ještě Konečný, Martin Stráník a Jan Štípek.
