Aktual.: 23.10.2025 16:31
Praha – Na rozdíl od loňska, kdy byl po operaci slepého střeva, si běžec na lyžích Michal Novák může dávat v přípravě do těla. Novinářům dnes řekl, že ho tréninky ve vysoké intenzitě bolí, ale vlastně je má rád. Věří, že ve vrcholné formě bude na únorových zimních olympijských hrách v Itálii.
Minulý rok byl Novák na předsezonní tiskové konferenci na konci druhého měsíce bez jakékoliv fyzické aktivity. Tentokrát je jeho situace diametrálně odlišná. „Včera jsem měl trénink totálně do krve. Tyhle tréninky bolí, ale dělají mi dobře. Jsem tam, kde bych měl být a kde chci být. Jdeme formě naproti,“ řekl lyžař, jehož osobní trenér Vasil Husák se stal šéftrenérem české reprezentace.
Snaží se absolvovat co nejvíce tvrdých tréninků, ale zároveň poslouchat své tělo. To ve vysoké zátěži trpí a potřebuje regenerovat. „Ty tvrdé tréninky jsou něco na pomezí života a smrti. Včera jsem šel laktátové tréninky, kdy jedete úplně na maximum. Potom, co skončíte, už chcete totálně spadnout na zem a nic nedělat, tak musíte ještě pokračovat. A pak to ještě opakovat. Je to šílené, bolest. Ale zároveň to mám rád,“ vyprávěl Novák.
S reprezentační skupinou pro distanční závody má před sebou vysokohorská soustředění v Livignu a Davosu. Pak se přesune do Finska, kde se od 28. listopadu uskuteční první závody Světového poháru. Je otázkou, zda vzhledem k olympijským hrám absolvuje celý seriál. „Bude záležet, jak se budu pohybovat ve Světovém poháru, na jakém budu umístění. Podle toho pak budeme stanovovat, jestli absolvujeme všechno, nebo jestli něco vynecháme. Ale určitě v plánu máme vynechat závody v období po Novém roce,“ přemítal Novák.
Lídr mužského týmu, jenž v neděli 26. října oslaví 29. narozeniny, nechává podobně otevřenou i otázku disciplín, na které se zaměří. „To se taky bude odvíjet podle situace. Jsem všestranný, může mít vliv i máza na lyžích, podmínky. Někdy to může padnout ve sprintu, někdy v distanci,“ poznamenal.
S trenérem Husákem a dalšími odborníky se snaží jít vlastní cestou, ale pokud už někoho sleduje, tak je to nejlepší běžec na lyžích současnosti Johannes Hösflot Klaebo. Ten na letošním mistrovství světa v Trondheimu vyhrál všechny závody. „To je spíš nadčlověk. V průběhu Trondheimu jsem s ním byl v kontaktu, byl to pro něj sen. Doma vyhrál všechno, což se nikdy nikomu nepovedlo, v té konkurenci neuvěřitelné. Ale zase on nedělá nic extra, než by dělali ostatní včetně mě. Ve finále to je o jeho extrémním talentu, nikdy v našem sportu nikdo takový nebyl. A druhá věc je zázemí, realizační tým, servis. Přestože máme výborné kapacity, možnosti norského týmu jsou úplně někde jinde,“ dodal Novák.
Janatová od srpna bojuje se sérií nachlazení, nemůže trénovat naplno
Běžkyni na lyžích Kateřinu Janatovou od srpna v tréninku omezují zdravotní problémy. Šestá žena minulého ročníku Světového poháru na dnešní tiskové konferenci prozradila, že se potýká se sérií nachlazení. Aktuálně se už cítí dobře a věří, že manko dožene. Olympijská sezona odstartuje na konci listopadu v Ruce ve Finsku.
Potíže osmadvacetileté Janatové začaly virózou s kašlem. „Od té doby se mi vracelo takové mírné nachlazení. Bolest v krku, trošku rýma, ale nic horšího, žádná teplota a nic. Ale člověk když se necítí stoprocentně, tak nemůže do toho tréninku šlapat na sto procent. To bych to tělo vyždímala a mohlo by to být kontraproduktivní,“ popisovala Janatová.
Je to pro ni náročné především psychicky. „Hlava by chtěla trénovat víc, ale tělo mi dává stopku. Nejsem na to zvyklá, nebývám nemocná. Musím najít balanc,“ přemítala. Po tréninku v Norsku se vrátila do Česka, aby se připojila k reprezentaci. Má před sebou blok nejnáročnějších tréninků. „Doufám, že to ještě doženu. Mám ještě měsíc. Už mám konec té nemoci, energie se mi vrací a cítím se dobře. Včera jsem běžela na běhátku nějaký test, vypadalo to velmi dobře. I když jsem se necítila stoprocentně, tak čísla byla velmi dobrá,“ prozradila.
Ráda by v nadcházející sezoně Světového poháru byla co nejčastěji v první desítce a třeba se poprvé dostala i na pódium. Jejím maximem v SP je zatím čtvrtá příčka, které dosáhla letos v únoru v závodě na 10 kilometrů volnou technikou v italském Cogne. „K pódiu už to bylo minulý rok kousek, někde tam v hlavě to mám,“ svěřila se Janatová.
Právě na desítku bruslením s intervalovým startem chce v nadcházející sezoně sázet. „Na tu se budu nejvíce soustředit a budu k tomu chodit i specifické tréninky. Ne že bych sprint klasicky odpískala. Všichni víme, že v rozjížďkách se může stát všechno. Někdo má větší štěstí, někdo menší. Ale rozhodně všechno bude směřovat k těm deseti kilometrům. Na desítce mám největší šanci,“ věří.
V programu olympijských her je závod žen na 10 km volně naplánovaný na 12. února, před tím běžci absolvují skiatlon a individuální sprint klasickou technikou. Janatová na vrcholné akci čtyřletého olympijského cyklu počítá s nervozitou a doufá, že už na ZOH přijede povzbuzená nějakým dobrým výsledkem ze SP. Je ráda, že se začíná skiatlonem.
„Doufám, že si tam zajedu hezký výsledek, to mě odstartuje do dalších závodů a na ten hlavní na 10 kilometrů budu připravená bez stresu. Jsem ráda, že to není první závod, protože to bych byla hodně ve stresu. Takhle je to lepší,“ uvedla Janatová.
Ráda by se pod pěti kruhy nominovala i do týmového sprintu, který se pojede bruslením. „Pamatuju se, když jsme jely s Adélkou Novákovou v Planici, tak ona se necítila tak skvěle, ale dokázala ze sebe dostat nemožné, co v sobě skoro ani neměla. Pak ta oslava toho týmu byla skvělá,“ vzpomínala na sedmou příčku z MS 2023. Týmové závody má ráda. „Mně se líbí, když sdílíme radost v týmu všichni. Je to znát oproti tomu, když mám jenom individuální závod. Když nás tam je víc, tak atmosféra v tom celém týmu se uvolní. I na hotelu a tak jsou všichni radostnější,“ vysvětlila nejlepší česká běžkyně na lyžích současnosti.
