Jak tajn zbran sdl s enami Gabriela Peacock pro to, aby byly dlouho zdrav a krsn?
Chce to dobe jst, vybalancovat hladinu krevnho cukru a brt vivov doplky.
Momentln vm na toto tma vyla i nov knka. V em je podle vs hlavn tajemstv dlouhovkosti?
Dlouhovkost je fascinujc tma. Podle novch vdeckch przkum vme, e budeme t stle dle. A je stran dleit, abychom se pitom tak ctili asn. Abychom mli hodn energie, vybalancovan hormony a ideln vhu.
Musme se ohlet i na svou genetiku, na to, co jsme my osobn dostali do vnku. Jak jste na tom vy a jak pracujete s tm co mte k dispozici?
Vme, e o genetice je to jen z dvaceti, ticeti procent. Je to opravdu o tom, jak si my sami tu nai genetiku nastartujeme. Opravdu to mme ve svch rukou. Je to na ns, jak se o to sv tlo starme. Nebo nestarme.
Gabriela Peacock (Praha, 4. bezna 2024)
Prozradila jste, e mte striktn osmihodinov okno, ve kterm se stravujete, tedy jte kad den jen v njakm urenm asovm rozmez. Co si dovolte snst a co je v nejvt hch?
(smch) Piji vno. Samozejm je hlavn hrozn dleit ten balanc, mt ve vem rovnovhu. Velmi vm tomu, e lid si chtj ivot uvat a netrpit se pli njakmi dietami. I proto mm j sama osobn rda ten peruovan pst, kter jste zmnil. Mete si ivot uvat, jst, netrpit se hlady a dt si i dv nebo ti skleniky vna a jste pln v podku. A okoldu taky!
Jste holka z Pardubic, jak jste se dostala ke svmu cizojazynmu jmnu?
Svatbou s Peacockem! Zpotku m to jmno hrozn trpilo, ale u jsem si zvykla a docela se mi lb. Jsem Bov z Pardubic! (smch) Maminka by byla moc rda, e to tu zaznlo.
V em vm pomohl ivot v zahrani? Dal vm vt rozhled? Kdy se te obas vrtte do sv rodn zem, co si kte?
Dlala jsem dlouho modeling, take jsem vdycky cestovala. Ale Londn je hodn kosmopolitn, nala jsem si kolu a zaala studovat biochemii. Uvdomila jsem si pi tom, jak to je fascinujc, e mme ve ve vlastnch rukou, jak se k tomu naemu tlu vlastn chovme a tm pdem, jak se nsledn budeme ctit. I jak budeme vypadat, co je samozejm tak dleit.
Kdy jste modelkou, mui vs chtj a eny vs obdivuj. Piel moment, e jste se na sebe koukla do zrcadla a ekla jste si: Takhle chci vypadat napod!?
(smch) To by bylo fajn, kdyby to lo! Ale ono to nepjde. Rda bych si ale myslela, e moje znalosti z knih pomohou lidem v tom, aby se ctili co nejdle co nejlpe… Aby ten as dky tomu opravdu trochu mohli zpomalit.
Jak si udrujete pozitivn mysl? A jak vliv na to m jdlo?
Hlavn muste dlat to, co vs bav. J si myslm, e nem vbec dn smysl se trpit a cviit teba njak cvien, kter ns nebav, nebo dret njak nesmysln a drastick diety. J opravdu vm v to, e si ten ivot muste uvat. To z vs potom i a motivuje vs to bt k tomu vaemu tlu hodn. Je to moc dleit. Muste si zkrtka uvat ivot.
Je k tomu tak dleit vztahov pohoda?
Samozejm. Je dleit, jak se ctme a s km jsme astn, nebo neastn.
Gabriela Peacock Narodila se v Pardubicch jako Gabriela Bov. V patncti letech vyhrla sout Miss Arpels a pot se adu let v zahrani vnovala modelingu. Pracovala napklad v Miln, Pai, Mnichov a Kapskm Mst. Ve svch dvaceti letech se usadila v Londn, kde vystudovala zdravotn vdy a vivovou terapii na Westminstersk univerzit. M vlastn znaku potravinovch doplk GP Nutrition. Je vivovou poradkyn ady VIP osobnost vetn len britsk krlovsk rodiny. S dtmi a manelem, kter pracuje ve finannictv, bydl v londnsk rezidenn tvrti Notting Hill. Maj spolu dvanctiletou Maiu a sedmilet dvojata Iris a Caspera. |
