Průzkum: Čas u mobilu či televize tráví pravidelně 55 procent kojenců

Děti do tří let by podle Richtrové neměly u obrazovek trávit vůbec žádný čas. „Potřebují lidi a plnohodnotně zažít život. U dětí od tří do šesti let doporučujeme 40 minut,“ řekla Richtrová. Obsah, který děti sledují, by měl být klidný, pomalý a laskavý. Rodič by ho měl sledovat s dítětem a v ideálním případě si o něm poté promluvit. „Od šesti do 12 let je ideální držet hodinu až dvě, ne víc. Pak se zvyšuje riziko návyku,“ doplnila Richtrová.

Podle Kamily Kolmanové ze spolku Zvedni hlavu je kromě času důležitý také obsah, který děti sledují. „Je rozdíl mezi tím, když dítě hodinu sleduje pohádky typu Večerníček a když hodinu scrolluje rychlá videa na sociálních sítích,“ řekla.

Pokud děti tráví před obrazovkami příliš mnoho času, vede to podle Richtrové k tomu, že nejsou schopny správně se vyjádřit či vytvořit větu. „Díky technologiím máme skupinu dětí, které mají pseudoautismus. Pokud pasivně konzumují technologie, nemají normální kontakt člověka s člověkem, nemůže se jim vyvíjet jazyk,“ řekla.

Podle předsedy České pediatrické společnosti Jiřího Bronského jim kromě nadváhy a nedostatku spánku hrozí také psychické potíže. „U starších věkových kategorií pozorujeme v posledních letech obrovský nárůst přijatých dětí na lůžkových odděleních s různými psychickými až psychiatrickými problémy. Týká se to poruchy příjmu potravy, pokusů o sebevraždu, otrav dětí,“ vyjmenoval Bronský.

U nejmenších dětí spočívají rizika především ve špatném osobnostním vývoji. „Není žádný benefit v tom, aby se upřednostňoval styk s digitálním médiem před kontaktem s rodičem,“ řekl Bronský.

Aby děti dobře usnuly a spaly, měly by podle Bronského odložit mobil či tablet asi 90 minut před usnutím. „Mnohem důležitější ale je, aby prostor, ve kterém spí, byl zcela prost obrazovek. Dítě by nemělo být v noci s mobilem, nemá být v jeho pokoji televize,“ doplnil předseda pediatrické společnosti.

Z průzkumu, kterého se zúčastnilo přes 1000 rodičů dětí ve věku od šesti měsíců do pěti let, také vyplynulo, že 36 procent rodičů obrazovku využívá jako nástroj pro zklidnění dítěte. Bez přítomnosti dospělého obrazovku sleduje 37 procent dětí a 40 procent dětí ji pravidelně sleduje při jídle.

Spolek Zvedni hlavu spolu s Nadací O2 vytvořil desatero, které má rodičům pomoci nastavit doma rozumná pravidla používání technologií. Jeden z bodů nabádá rodiče, aby obrazovku sledovali s dítětem a mohli mu různé situace vysvětlit. Rodiče by také neměli pravidelně uklidňovat rozrušené dítě mobilem. Může to totiž vést k dalším problémům ve vyšším věku. Měli by jít potomkům příkladem a vysvětlovat, proč a kdy mobil sami používají. „Děti neví, zda když rodič drží mobil v ruce, tak hraje hru, nebo pracuje,“ řekla Kolmanová.

Spolek zvedni hlavu tvoří preventivní materiály pro rodiče, které jim mají pomoci pochopit vliv technologií na zdraví dětí a nastavit rozumná pravidla.

‚;
} else {
let zoneId = ‚78406‘;
zoneId = (zoneType === ‚autonaelektrinu‘) ? ‚230106‘ : zoneId;
div.innerHTML = “;
}
}