Aktual.: 9.01.2026 13:53
Praha – Snížená citlivost nebo mravenčení po delším pobytu v mrazu mohou být příznakem omrzlin. Podle Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) s nimi lékaře vyhledají stovky lidí ročně. Předloni to bylo 320 jejích klientů, z nichž 64 muselo být hospitalizováno. Náklady na léčbu byly přes devět milionů korun, uvedla pojišťovna, jejímiž klienty je 60 procent Čechů. Nyní se podle Českého hydrometeorologického ústavu teplota pohybuje většinou jen mírně pod nulou, v noci na pondělí se ale očekává až minus 17 stupňů Celsia.
„Pobyt venku v mrazivém počasí je hodně rizikový hlavně pro osoby s chronickými onemocněními, seniory a také malé děti. Je dobré se vyvarovat i zvýšené tělesné námahy a omezit také přechody z vyhřátého prostředí na venkovní silný mráz,“ uvedl náměstek ředitele VZP pro zdravotní péči Jan Bodnár.
Mrazy mají negativní vliv zejména na lidi s nemocemi srdce, cév či plic. Naopak kontrolované a krátkodobé vystavení chladu může mít podle VZP i pozitivní zdravotní dopady. Pobyt v nízkých teplotách stimuluje imunitní systém, protože aktivuje obranné mechanismy organismu a zvyšuje produkci látek podporujících odolnost vůči infekcím. Krátké vystavení chladu zlepšuje krevní oběh a může mít vliv na psychiku, protože zvyšuje hladinu endorfinů. Chladnější teplota navíc podporuje kvalitnější spánek.
Delší pobyt v mrazu ale výrazně zvyšuje riziko omrzlin. Po objevení prvních příznaků je třeba vyhledat co nejrychleji teplé prostředí. „Více náchylní k omrzlinám jsou ženy a také lidé s podváhou. Omrzliny nejsou jen kosmetický problém, ale vážné poškození, které může vyžadovat dlouhodobou léčbu. Proto je důležité myslet na prevenci a chránit exponované části těla správným vrstvením oblečení,“ doplnil náměstek. Typickým příkladem jsou podle něj lyžaři, kteří vhodné oblečení podcení.
Český červený kříž uvádí, že omrzliny nejčastěji postihují obnažené a nedostatečně prokrvené tělesné partie, jako jsou ušní boltce, nos, tváře, nechráněné prsty rukou a prsty nohou v těsné obuvi. První pomocí je přesunutí postiženého do tepla a odstranění mokrého nebo těsného oblečení. Omrzlé místo se nesmí třít ani masírovat, protože to může poškodit tkáň. Vhodné naopak je postupné ohřívání, například ponořením do vlažné vody. Lékaře je třeba vyhledat do 48 hodin.
‚;
} else {
let zoneId = ‚78406‘;
zoneId = (zoneType === ‚autonaelektrinu‘) ? ‚230106‘ : zoneId;
div.innerHTML = “;
}
}